Coachtraject

Herken je jezelf in (een van) de volgende situaties? Dan kan individuele coaching precies zijn wat je nodig hebt:

• Als je vastzit in bepaalde aspecten van je (werkende) leven, onrust of onvrede ervaart, maar niet goed weet waar het wringt.
• Als je twijfelt over je loopbaan, zoals het identificeren van je passies, of het zetten van een nieuwe stap.
• Als je je onzeker voelt en moeite hebt met sociale situaties.
• Als je worstelt met de balans tussen werk- en privéleven en verlangt naar meer rust en welzijn.
• Als je moeite hebt met tegenslagen en graag sterker wil staan. 
• Als je perfectionistisch bent, de lat (te) hoog legt, en daarmee teveel van jezelf vraagt.

Een coachtraject wordt afgestemd op jouw behoeften. Tijdens een intakegesprek stellen we scherp wat jouw ontwikkelvragen zijn. Afhankelijk van de coachvraag, kan ik een systemische benadering hanteren. Hierbij kijken we niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de invloed van de mensen en systemen om je heen, zoals je familie, werk of sociale kring. Soms ontstaan persoonlijke problemen doordat er iets in deze omgevingen aandacht vraagt. Samen ontdekken we onderliggende patronen en verhoudingen. Door deze te doorgronden, krijg je inzicht en zet je stappen naar oplossingen die bij jou passen.